鄉園外燴

【營養早餐】
材 料：X同電鍋(必備)1台、便利超商無糖高纖豆漿1瓶、生雞蛋2顆、全麥土司2片。
作 法：
1.雞蛋洗淨備用。
2.取一張廚房用紙巾沾溼舖在電鍋底。
3.雞蛋擺放電鍋內外圍，碗放上土司放鍋子中央。
4.按下電鍋、約7分鐘後電鍋開關跳起，即可享用美味健康營養的早餐。

※現代人工作忙碌，經常在外草草結束一餐，不知不覺中卻吃下一堆油脂、熱量、調味料，造成身體負擔，此道早餐簡單快速，重點是高纖無糖又營養。